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Trockene Haut im Winter:

Was tun?

Viele Menschen sind besonders im Winter von trockener Haut betroffen. Dies ist durch externe Faktoren bedingt. Was kann also in dieser Zeit für die betroffenen Körperstellen unterstützend getan werden?

150 turbulente Jahre in der Villa Hügel

Das Wohnhaus der Familie Krupp öffnet seine Türen und gestattet zum Jubiläum ganz ungewöhnliche Einblicke in seine wechselvolle Geschichte.

Unsere Leser sind top!


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Ideen für Ihr Fitnessstudio zu Hause

Zu Hause zu trainieren ist unglaublich bequem und vorteilhaft für alle, die nicht die nötige Disziplin haben, um ins Fitnessstudio zu gehen. Es bietet nicht nur eine komfortable Umgebung, sondern auch die Möglichkeit, in Ihrem eigenen Tempo zu trainieren und Ihr Trainingsprogramm an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Trainieren Sie in einer intimen Atmosphäre: Wir erklären Ihnen im Folgenden, wie das gelingt.

Schlafrhythmus

Feste Rituale und Schlafbedingungen helfen beim Einschlafen

Ein guter Schlaf ist Garant für die körperliche und mentale Fitness. Unterstützend wirken dabei entspannende Abendrituale und ein gesundes Schlafumfeld im Einklang mit der inneren Uhr.

Museum im Quadrat

In Bottrop steht das berühmte Josef-Albers-Museum Quadrat. Menschen kommen von weither und vor Ort keimt die Erkenntnis: Es ist einen Besuch wert.

Forty Faces – Große Kunst für große Hilfe

Ralf Schultheiß, People-Fotograf mit Weltklasse, zeigt sein Lebenswerk in einer großartigen Ausstellung in der Galerie S-ART. Bei der Vernissage wird ein ganz besonderes Bild versteigert. Der Erlös ist für den Freiheitskampf der mutigen Frauen im Iran.

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Haartransplantation bei Elithair

Erfahrung von Patient Marcel O. positiv?

Lichter werdendes Haupthaar stellt für viele Menschen eine große Belastung dar. Nicht nur ältere Herren sind von Haarausfall betroffen, auch junge Männer haben bereits oftmals mit Geheimratsecken und Kahlstellen zu kämpfen. Für viele ist dies sehr belastend – so auch für Patient Marcel O., der sich aus diesem Grund vor knapp zwei Jahren für eine Eigenhaartransplantation bei Elithair entschieden hat. Erfahren Sie hier alles über seine Elithair Erfahrung und den Weg zu einer vollen Haarpracht.

Heilpflanzen

Die sieben besten Helfer aus der Natur

Nicht bei allen Beschwerden ist es erforderlich, gleich starke Medikamente aus der Apotheke zu holen. Die Natur hält viele Pflanzen bereit, die bei den unterschiedlichsten Symptomen von Schlafstörungen über Kopfschmerzen bis zu Regelbeschwerden eine gute Hilfestellung leisten können. Doch was genau sind Heilpflanzen und welche davon eignen sich besonders gut, um das Leben der betroffenen Menschen angenehmer zu gestalten? Die Antworten darauf gibt es in diesem Artikel.

Gute Gründe für ein Leben auf Mallorca

Dder Deutschen liebstes Urlaubsziel zieht jedes Jahr Abermillionen von Touristen an

Dabei ist die Insel viel mehr als Sangria aus Eimern und derbe Schlagermusik. Abseits der Partymeilen warten auf die Besucher wunderschöne Landschaften, viel Kultur und eine mediterrane Atmosphäre, die ihresgleichen sucht. Dies wissen auch viele Menschen, die ihren Status als Mallorca-Tourist aufgeben und lieber Einwohner dieses schönen Fleckchens Erde werden möchten. Und tatsächlich bietet sich Mallorca gerade zu als Auswanderungsziel an. Welche Gründe für ein Leben auf der Mittelmeerinsel sprechen, erfahren Sie in diesem Artikel.

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Gesichtsserum

Die etwas andere Hautpflege

Es gibt eine riesige Auswahl an Gesichtsseren. In den Ladenregalen stehen Sorten mit Hyaluron, Vitamin C und Retinol.

Gesund am Arbeitsplatz

So bleiben Sie trotz Bürojob fit

Die meisten Menschen arbeiten heutzutage am Schreibtisch. Im Gegensatz zu körperlich anstrengenden Jobs wie beispielsweise der Arbeit auf einer Baustelle könnte man meinen, dass die Gesundheit dabei kaum in Mitleidenschaft gezogen wird.

Natürliche Booster für das Immunsystem

Das menschliche Abwehrsystem besteht aus Abermillionen von Zellen, Botenstoffen und Enzymen – es ist ein wahres Wunderwerk. Und angesichts der wichtigen Aufgaben ist es nur zu verständlich, dass wir uns Gedanken darüber machen, wie wir dieses Schutzschild stärken können. Die einfachsten Methoden hierfür liegen auf der Hand: Eine gesunde Ernährung, nicht zu viel Stress und jeden Tag ausreichend frische Luft. Doch mit ein paar natürlichen Boostern helfen Sie Ihren Abwehrkräften zusätzlich auf die Sprünge.

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